Κυριακή 28 Οκτωβρίου 2007

Εβδομάδα 14 Προπόνηση 26/10

10 χιλιόμετρα στον στίβο (Ηλιούπολη). Χαλαρός ρυθμός αποκατάστασης. Διατάσεις για αποθεραπεία. Συνεχίζεται το πρόβλημα με τις ενδείξεις heart rate του Polar, παρόλη την αντικατάσταση της μπαταρίας του Wearlink.

Στατιστικά:

Duration 0:55:42
Average Pace 5:33 min/km
Maximum Pace 4:55 min/km
Distance 10,0 km

Δεν υπάρχουν σχόλια: