11 χιλιόμετρα στον στίβο (Ηλιούπολη). 10 χιλιόμετρα χαλαρά συνεχόμενα. Στο τέλος 8 ευθείες των 100 μέτρων. Δροσερός καιρός με σχετικό αέρα. Το πρωί σηκώθηκα από το κρεβάτι χωρίς να με πονέσει καθόλου η πελματιαία μετά από πολύ καιρό. Το μασάζ της Δευτέρας με βοήθησε πολύ.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου